八年級心理健康教育第九課時帶著缺憾前行教案2鄂科版(書利華教育網)  共用

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文件簡介::
第九課帶著缺憾前行
教學目標:
1、認知目標:感知缺憾的客觀性,認識自己的不足之處。
2、情感目標:樹立自我接納的積極態度。
3、行為目標:嘗試接納自己的不足之處,找到自我完善的方法。
教學重點、難點
重點:認知自己的不足之處,嘗試接納自己的不足之處。
難點:嘗試接納自己的不足之處,找到自我完善的方法。
第三課時
心旅導航(總結提升)
總結課堂內容,引導學生學會正確面對自己的缺點。
教師:通過這節課的體驗學習,我們該如何面對自己的缺點。(學生小結)
學會接納自己的缺點,學會自我完善:
①學會正確認識自己的缺點,對于可以改變的和不能改變的加以區別對待。
②一些天生的身體特點、家庭情況等,往往是很難改變的,要學會欣然接受它們。
③大多數缺點和不足是可以改變的,關鍵是要有信心和耐心。運用智慧,行動起來,逐步改善。
④自我完善的關鍵是給自己設定合理而清晰的目標和參照。
4.教師:完美是每個人心底的美好期盼,卻也是難以實現的,正所謂“人無完人,金無足赤”。每個人都會有缺失的一角,那缺失的一部分,雖不可愛,卻也是生命的一部分。接納自我,就要接納自己的全部,包括所有的優點和缺點。
心靈牧場(拓展延伸)
塑造理想的我:選擇一個可以放松并獨處的地方,閉上眼睛,盡可能清晰地想象你要成為什么樣的人。每天晚上都重復這個練習,看看自己會有什么變化。
精彩面對缺失的一角:選擇一位有缺憾的偉人、名人,查找他們的相關介紹或是閱讀他們的傳記,了解他們的人生有哪些缺憾,學習他們面對缺憾的態度以及應對人生缺憾的方法。
活動反饋
學生對每一項活動參與的興趣如何?
學生在活動中是否能說真話?是否敢于坦誠自己?
學生是否對自己有了新的更全面的了解和認識?是否能接納不完美的自己?
【練習題】
下面哪些缺憾是難以改變的()
A.個子矮小B.身體肥胖C.做事馬虎D.內向
對于無法改變的缺憾可以采用方法來自我接納。
自我完善的方法有:、、
、……
    

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